Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома»

10 июля 2012. Рубрика: Здоровье, спорт. Комментарии: Комментариев нет

Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома»
Изучив обучающий видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома» и используя простые пошаговые инструкции из этого курса, занимаясь дома, Вы научитесь наносить сокрушительный удар рукой, сможете, мастерски передвигаясь, защищаться и атаковать в бою, чтобы не оставить своему сопернику шанс на победу.

Из уроков этого видеокурса, Вы узнаете все тонкости по технике в современном боксе, повторите вместе с автором весь изученный материал.  В этом случае с Вами будет персональный тренер — автор данного видеокурса, который подробно объяснит материал, а Вы будете повторять за ним.

Из видеокурса «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома» Вы узнаете:

  • Эффективные занятия
  • Как правильно подобрать амуницию
  • О форме
  • Познакомитесь со снарядами и физическими упражнениями
  • Как бинтовать руки
  • о болевых точках
  • О спаррингах и «ножичках»
  • О классификации боксеров
  • А также познакомитесь с разминкой, стойкой, передвижениями, дистанциями в бою, защитами, встречными атаками и др.

Бонусы к видеокурсу «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома»:

  • Личная консультация автора
  • Видеоурок — «Как действовать в драке с толпой»
  • Компьютерная программа — «Планировщик тренировок»
  • Рабочая программа занятий по данному курсу в электронном виде
  • Рабочая программа занятий по данному курсу в бумажном виде

Видеокурс: Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома
Автор: Денис Сидоренко

Перейти на сайт автора Стать партнером курса

Оставить комментарий